Met de vooruitgang van de technologie is ontdekt dat mensen 's nachts slaperig worden vanwege hun eigen melatoninesecretie.Dit nieuws wordt voortdurend doorgegeven en de maatschappij begint te beseffen dat we naast slaappillen ook melatonine kunnen gebruiken om een betere slaap te bevorderen, zonder dat we ons zorgen hoeven te maken over de bijwerkingen die gepaard gaan met het nemen van slaappillen.Echter,melatonineis eigenlijk niet voor iedereen geschikt.Is melatonine effectief bij het reguleren van de slaap?Kijk eens naar het volgende artikel.
MelatonineSupplementen worden vaak gebruikt voor slaapstoornissen zoals aanpassing van de jetlag, biologische klok, slapeloosheid en slaapproblemen van nachtploegarbeiders.Er zijn ook onderzoeken die het gebruiken voor de symptomen van Alzheimer.
Over het algemeen is het lichaam in staat voldoende melatonine aan te maken en heeft het geen aanvullende suppletie nodig.Als slaapverbetering echter nodig is, wordt kortdurend gebruik van melatonine als veiliger en effectiever beschouwd dan traditionele slaappillen.Hoewel slaappillen nadelige effecten kunnen veroorzaken, zoals een vertraagde reactie of gevoelens van intoxicatie, heeft melatonine geen soortgelijke bijwerkingen en is het veel minder afhankelijk van het medicijn dan slaappillen.
Melatonine is bij slechts twee groepen mensen effectief bij het reguleren van de slaap
De eerste groep: mensen van middelbare leeftijd en ouderen die last hebben van slapeloosheid veroorzaakt door een tekort aan melatonine
De tweede categorie: mensen die moeite hebben met slapen vanwege een jetlag
Onderzoekers wijzen er ook op dat melatonine effectief kan zijn als het slaapprobleem te wijten is aan een tekort aan melatonine, maar als het te wijten is aan angst of andere redenen, zal het niet veel effect hebben.
Let op: De potentiële effecten en toepassingen die in dit artikel worden beschreven, zijn afkomstig uit gepubliceerde literatuur.
Uitgebreid lezen:Yunnan hande Biotechnology Co., Ltd. heeft vele jaren ervaring in plantenextractie. Het kan worden aangepast aan de behoeften van de klant. Het heeft een korte cyclus en een snelle leveringscyclus. Het heeft voor veel klanten uitgebreide productdiensten geleverd om aan hun verschillende behoeften te voldoen. behoeften en waarborgt de kwaliteit van de productlevering. Hande levert hoogwaardige kwaliteitmelatoninegrondstof. Welkom bij contact met ons op 18187887160 (WhatsApp-nummer).
Posttijd: 13 oktober 2022