Melatonine is een hormoon dat wordt uitgescheiden door de pijnappelklier van de hersenen, ook bekend als melanine. De afscheiding ervan wordt beïnvloed door licht, en de afscheiding van melatonine is 's nachts het krachtigst in het menselijk lichaam. Melatonine is een natuurlijke stof die de slaap bevordert, die kan reguleren de interne biologische klok van het lichaam en helpt het lichaam goede slaapeffecten te produceren. Tegelijkertijdmelatoninekan ook het niveau van groeihormoon in het lichaam reguleren, wat problemen zoals depressie en angst helpt verlichten. Laten we hieronder eens kijken naar de toepassing van melatonine in gezondheidsproducten.
De toepassing van melatonine in gezondheidsproducten
Vanwege de diverse goede effecten wordt melatonine de laatste jaren steeds vaker gebruikt in gezondheidsproducten.
1. Bevorder de slaap
De meest voorkomende toepassing van melatonine in gezondheidsproducten is het bevorderen van de slaap. Melatonine is een voedings- en gezondheidsproduct dat de voorkeur geniet van veel mensen met slaapgebrek vanwege het vermogen om de interne biologische klok van het lichaam te reguleren en het lichaam te helpen goede slaapresultaten te bereiken. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat melatonine de slaaptijd kan verkorten, de slaaptijd kan verlengen en de slaapkwaliteit kan verbeteren, waardoor het voor mensen gemakkelijker wordt om tijdens de slaap in een diepe slaaptoestand te komen, waardoor het effect van fysieke en mentale ontspanning wordt bereikt.
2. Verbeter de weerstand
Melatonineheeft ook het effect dat het het menselijke immuunsysteem versterkt. Het kan de darmmicrobiota reguleren, het immuunsysteem reguleren door de darmmicrobiota aan te passen en het immuunsysteem van het lichaam verbeteren. Daarom hebben sommige gezondheidsproducten ook melatonine toegevoegd om de weerstand van het lichaam te verbeteren.
3. Verlicht stress
Melatonine kan endocriene stoffen in het menselijk lichaam reguleren, de stressreactie in de hersenen verminderen en zo het effect van het verlichten van stress bereiken. Sommige gezondheidsproducten hebben melatonine toegevoegd om mensen te helpen fysieke en psychologische stress beter te verlichten.
4. Verbeter de problemen in de ouderenzorg
Met het steeds ernstiger wordende probleem van de vergrijzing krijgt de toepassing van melatonine in gezondheidsproducten ook steeds meer aandacht.Melatoninekan ouderen helpen de slaapkwaliteit te verbeteren, sommige depressieve symptomen te verlichten en ook helpen de balans van de stofwisseling in het lichaam te reguleren om het optreden van hart- en vaatziekten te voorkomen.
Uitleg: De potentiële werkzaamheid en toepassingen die in dit artikel worden genoemd, komen allemaal uit openbaar beschikbare literatuur.
Posttijd: 21 april 2023