Melatonine is een hormoon dat wordt uitgescheiden door de pijnappelklier van zoogdieren en mensen en dat verschillende biologische functies heeft, waaronder het verbeteren van de slaapkwaliteit, het tegengaan van veroudering en het beschermen van de bloedvaten. In het bijzonder heeft melatonine tot gevolg dat het de slaap bevordert, de tijd om in slaap te vallen verkort, het verbeteren van de slaapkwaliteit, het verminderen van het aantal nachtelijke ontwakingen en het verlengen van de diepe slaaptijd. Bovendien is melatonine ook een zeer sterke antioxidant, die vrije radicalen in het lichaam kan verwijderen, veroudering kan vertragen en het effect van schoonheid en schoonheid kan hebben. heeft ook een beschermende werking op de bloedvaten.